• MEDITATION

    Stress reduzieren und Energie tanken

  • MEDITATIONKURSE

    für private Teilnehmer, Unternehmen und andere Gruppen

  • ACHTSAMKEIT

    bewusster leben

  • MEDITATIONSKURSE

    umfangreiche Einsteiger-Kurse und kleine Themen-Workshops

  • ERNÄHRUNG

    vollwertig essen und genießen

  • ENTSPANNUNG

    einfache Techniken und Routinen lernen

Aktuelle Termine

Einsteiger-Workshop für den Rheinische Landfrauen Verband e.V.

Meditieren lernen & achtsam leben (29.01.2021, 15:00 Uhr, Kreis Kleve)
Was kann ich tun, um feste im Leben zu stehen? Wie kann ich mein Selbstvertrauen und Vetrauen grundsätzlich stärken und Stress und Ängste reduzieren?

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Einsteiger-Workshop, Dauer ca. 4-5 Stunden

Meditieren lernen & achtsam leben (27.09.2020, 10:00 Uhr, World House Kevelaer)
Was kann ich tun, um feste im Leben zu stehen? Wie kann ich mein Selbstvertrauen und Vetrauen grundsätzlich stärken und Stress und Ängste reduzieren?

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Themen-Workshops, Dauer ca. 1 Stunde

Entspannung & Energie (Di. 04.08.2020, 19:30 Uhr, World House Kevelaer)
Wir werden immer schneller, effektiver…und gestresster. Immer mehr Menschen leiden unter Erschöpfungszuständen, Antriebslosigkeit, Depression und Burnout. Wie wir in dieser schnelllebigen Zeit mit unserer Energie besser haushalten können, lernen wir in diesem Kurs.  ⠀
– Tiefenentspannung: Sowohl Körper als auch Geist können sich entspannen.
– Wissen: Sie erfahren, wie Sie Ihren Alltag langfristig stressfreier gestalten können, um gelassener zu leben und mehr Energie zu haben für die Dinge, die Ihnen wirklich wichtig sind.
– Meditation: In der geführten Meditation erfahren Sie Ruhe und laden sich mit neuer, frischer Energie auf.
– Handout: Mit Impulsen zur Vertiefung und einer freiwilligen Hausaufgabe können Sie eigenständig weiter üben.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Der Kurs findet im Hotel World House Kevelaer statt, mitten im Grünen auf der Terrasse am Teehaus oder bei Regen im Hotel. Snacks und Getränke in Bioqualität sind inbegriffen.

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Kontakt

Tel. o2823 – 9286343 / info@gesundheitsberatung.nrw

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