• MEDITATION & ACHTSAMKEIT

    in der Medienschmiede NRW in Xanten

  • THEORIE & PRAXIS

    für Einsteiger

  • TIEFENENTSPANNUNG

    als Übung für jeden Tag

  • SNACKS & GTRÄNKE

    in bester Bio-Qualität

  • UMFANGREICHES MATERIAL

    als Unterstützung für Zuhause

Workshops Meditation & Achtsamkeit

Etwa einmal im Monat findet ein Wochenend-Workshop und ein Abend-Workshop statt. Der Wochenend-Workshop dauert 4-5 Stunden und ist für Einsteiger ausgelegt, die gerne das selbstständige Meditieren lernen möchten. Der Abend-Workshop ist sowohl für Fortgeschrittene als auch für Einsteiger geeignet und steht jeden Monat unter einem anderen Motto.

Wochenend-Workshop

Eigenständig Meditieren lernen und
Achtsamkeit in den Alltag integrieren

Meditationskurs in der Medienschmiede NRW
Check-in 9:30 Uhr, Beginn 10 Uhr
Dauer 4-5 Stunden

Sonntag, 22.03.2020, Xanten oder
Sonntag, 26.04.2020, Xanten

Abend-Workshop

Meditation und Achtsamkeit
Themen-Abende

Meditationskurs im FreiRaum
Check-in 18:45 Uhr, Beginn 19Uhr
Dauer ca. 1 Stunde

Donnerstag, 02.04.2020
Donnerstag, 14.05.2020

Möchtest du an einem Workshop teilnehmen? Melde dich bei mir!

Kontakt

Tel. o2823 – 9286343 / info@gesundheitsberatung.nrw

Ich möchte an einem Workshop teilnehmen

4 + 2 = ?

Auf Facebook und Instagram teile ich mit dir mein Wissen über Ernährung, Achtsamkeit & Meditation, Naturheilmittel, Nachhaltigkeit und mehr. Du erfährst von meinen Workshops und bekommst regelmäßig leckere, simple Rezepte und Achtsamkeits-Impulse.

Qualifikation

Ich bin Meditationskursleiterin nach Yoga Vidya, dem größten Yoga- und Meditationszentrum Europas. Ich praktiziere die essentielle Meditation aus der vedischen Tradition. Sie ist vergleichbar mit der transzendentalen Meditation, die unter anderem Clint Eastwood, Katy Perry und Oprah Winfrey anwenden. Regelmäßig besuche ich Seminare von Dr. Joe Dispenza, dem weltbekannten US-Amerikanische Neurowissenschaftler. Er belegt die Wirkung von Meditation durch Gehirnscans, Messen von Gehirnströmen, Blut- und DNA-Untersuchungen. Durch die Ausbildung in intuitiver Entwicklung erlangte ich eine Zertifizierung in Energy Balancing.

Mein Wissen über vollwertige Ernährung eignete ich mir in der Ausbildung zur Gesundheitsberaterin GGB in Lahnstein im Dr. Max-Otto Bruker-Haus an. Der Ernährungspionier und Buchautor Dr. Bruker verhalf in jahrzehntelanger Klinikarbeit zigtausenden Patienten zu besserer Gesundheit. Schwerpunkt meiner Ausbildung war die vitalstoffreiche Vollwertkost. Ich lernte verschiedene Naturheilverfahren wie z.B. die Kneipp-Therapie und die Grundlagen der Homöopathie kennen und durfte den heilenden Effekt von Rohkost und Fasten erfahren. Darüber hinaus reichten die Themen von Medizin, Umwelt und Politik bis hin zu lebensbedingten Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen.

Leidest du an einer oder mehreren der folgenden Erkrankungen oder Beschwerden? Ich berate dich gerne.

Übermäßiger Stress, Angstzustände, Burnout, Panikattacken, Depression, Konzentrationsschwierigkeiten, Verspannungen, Niedergeschlagenheit, Energielosigkeit, Müdigkeit, Schlafprobleme, Diabetes, Übergewicht, Karies, Parodontose, Lebererkrankungen, Fettleber, Gallensteine, Nierensteine, Gicht, Erkrankungen der Gallenblase oder der Bauchspeicheldrüse, Verdauungsproblemen, Durchfall, Blähungen, Verstopfung, Krämpfe, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall, Thrombose, Rheuma, Krampfadern, Arthrose, Arthritis, Entzündungen der Gelenke oder Schleimbeutel, Osteoporose, Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden, Blasenentzündungen, Entzündungen der Luftwege, Erkältungen, Grippe, geschwächtes Immunsystem, Heuschnupfen, Hautausschläge, Allergien, Glutenunverträglichkeit, Histaminunverträglichkeit, Übersäuerung, gestörter Säure-Basen-Haushalt, Asthma, Neurodermitis, Multiple Sclerose, Krebs
~
Ich behandle keine Krankheiten. Ich helfe dir ausschließlich, mit Hilfe von Meditation, Achtsamkeit und einer natürlichen Ernährung dein Wohlbefinden zu steigern. Bei Bedarf empfehle ich gerne einen ganzheitlich arbeitenden Arzt, Heilpraktiker oder Lebensberater.