• MEDITATION

    Stress reduzieren und Energie tanken

  • MEDITATIONKURSE

    für private Teilnehmer, Unternehmen und andere Gruppen

  • ACHTSAMKEIT

    bewusster leben

  • MEDITATIONSKURSE

    umfangreiche Einsteiger-Kurse und kleine Themen-Workshops

  • ERNÄHRUNG

    vollwertig essen und genießen

  • ENTSPANNUNG

    einfache Techniken und Routinen lernen

Angebot

Öffentliche Workshops

Sowohl den umfangreichen Einsteiger-Workshop als auch die kleinen Themen-Workshops biete ich im Kreis Kleve an. Zum Beispiel in Xanten in den Schulungsräumen unserer Medienschmiede NRW, im FreiRaum Kalkar und in Goch. Aktuelle Termine gibt es hier.


Workshops für Unternehmen

Gerne komme ich zu Ihnen und schule Sie und Ihrer Mitarbeiter in Meditation und Achtsamkeit. Bereits wenige Minuten Übung pro Tag stärken die körperliche und psychische Gesundheit Ihres Teams. Schenken Sie Ihren Mitarbeitern ein Werkzeug, mit dem sie Stress reduzieren und Burnout vorbeugen können – und profitieren Sie von fokussierten und zufriedenen Mitarbeitern.


Workshops für Vereine und Gruppen

Meine Workshops bringe ich gerne in Vereine und kleine private Gruppen. Individuelle Workshops und Vorträge sind ebenfalls möglich.


Workshops für Tourismus und Kultur

Buchen Sie meine Workshops gerne für Ihr Kulturprogramm als Kommune, Kulturveranstalter, Museum, Wellness-, Hotel- oder Restaurantbetrieb für Ihre Gäste.


Workshops für Bildungseinrichtungen

Erweitern Sie als Bildungseinrichtung, Akademie oder Schule Ihr Programm durch meine Workshops.


Vorträge

Ich spreche gerne im Rahmen Ihrer Veranstaltung über die Themen Meditation & Achtsamkeit und Ernährung. Buchen Sie mich z.B. mit meinen rund 45-minütigen Vorträgen „Gesund durch natürliche Ernährung“ inkl. Kostprobe, oder „Achtsam leben uns essen“ inkl. kurzer Meditation.


Einzelberatung

Im Bereich Meditation und Achtsamkeit stehe ich als privater Coach zur Verfügung. Individuelle Ernährungsberatung und Begleitung sowie praktische Hilfe in der Küche und Kochkurse biete ich gerne individuell an.

Jetzt Kontakt aufnehmen!

Kontakt

Tel. o2823 – 9286343 / info@gesundheitsberatung.nrw

5 + 3 = ?

Auf Facebook und Instagram teile ich mit dir mein Wissen über Ernährung, Achtsamkeit & Meditation, Naturheilmittel, Nachhaltigkeit und mehr. Du erfährst von meinen Workshops und bekommst regelmäßig leckere, simple Rezepte und Achtsamkeits-Impulse.

Qualifikation

Ich bin Meditationskursleiterin nach Yoga Vidya, dem größten Yoga- und Meditationszentrum Europas. Ich praktiziere die essentielle Meditation aus der vedischen Tradition. Sie ist vergleichbar mit der transzendentalen Meditation, die unter anderem Clint Eastwood, Katy Perry und Oprah Winfrey anwenden. Regelmäßig besuche ich Seminare von Dr. Joe Dispenza, dem weltbekannten US-Amerikanische Neurowissenschaftler. Er belegt die Wirkung von Meditation durch Gehirnscans, Messen von Gehirnströmen, Blut- und DNA-Untersuchungen. Durch die Ausbildung in intuitiver Entwicklung erlangte ich eine Zertifizierung in Energy Balancing.

Mein Wissen über vollwertige Ernährung eignete ich mir in der Ausbildung zur Gesundheitsberaterin GGB in Lahnstein im Dr. Max-Otto Bruker-Haus an. Der Ernährungspionier und Buchautor Dr. Bruker verhalf in jahrzehntelanger Klinikarbeit zigtausenden Patienten zu besserer Gesundheit. Schwerpunkt meiner Ausbildung war die vitalstoffreiche Vollwertkost. Ich lernte verschiedene Naturheilverfahren wie z.B. die Kneipp-Therapie und die Grundlagen der Homöopathie kennen und durfte den heilenden Effekt von Rohkost und Fasten erfahren. Darüber hinaus reichten die Themen von Medizin, Umwelt und Politik bis hin zu lebensbedingten Erkrankungen wie Depressionen und Angstzuständen.

Leidest du an einer oder mehreren der folgenden Erkrankungen oder Beschwerden? Ich berate dich gerne.

Übermäßiger Stress, Angstzustände, Burnout, Panikattacken, Depression, Konzentrationsschwierigkeiten, Verspannungen, Niedergeschlagenheit, Energielosigkeit, Müdigkeit, Schlafprobleme, Diabetes, Übergewicht, Karies, Parodontose, Lebererkrankungen, Fettleber, Gallensteine, Nierensteine, Gicht, Erkrankungen der Gallenblase oder der Bauchspeicheldrüse, Verdauungsproblemen, Durchfall, Blähungen, Verstopfung, Krämpfe, Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall, Thrombose, Rheuma, Krampfadern, Arthrose, Arthritis, Entzündungen der Gelenke oder Schleimbeutel, Osteoporose, Wirbelsäulen- und Bandscheibenschäden, Blasenentzündungen, Entzündungen der Luftwege, Erkältungen, Grippe, geschwächtes Immunsystem, Heuschnupfen, Hautausschläge, Allergien, Glutenunverträglichkeit, Histaminunverträglichkeit, Übersäuerung, gestörter Säure-Basen-Haushalt, Asthma, Neurodermitis, Multiple Sclerose, Krebs
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Ich behandle keine Krankheiten. Ich helfe dir ausschließlich, mit Hilfe von Meditation, Achtsamkeit und einer natürlichen Ernährung dein Wohlbefinden zu steigern. Bei Bedarf empfehle ich gerne einen ganzheitlich arbeitenden Arzt, Heilpraktiker oder Lebensberater.